dålig start
Ingen supermorgon precis. Först upp omänskligt tidigt för att skjutsa Jocke på jobbet, sen kommer jag hem och ska kolla när Friskis gym öppnar idag - STÄNGT - megasuck! Jag som hade planerat min dag med träning så bra. Då får man väl träna här hemma då som vanligt. Trist. Dessutom var det ett bra tag sedan jag var på gymmet och jag känner mig verkligen sugen nu. Bajs!
Less, less, less.
Less, less, less.
duracell
Ja, jag har känt mig som en jäkla duracellkanin idag. Vet inte vad det var som gav mig den energin, men jag antar att gröten och c-vitaminen från imorse gjorde sitt. Skakade iaf rumpa till tonerna av Black eyed peas innan jag stack iväg och tränade. Jävlar vilken krut det var i benen! Benböjen var oförskämt lätta. Slängde på 5kg extra till och med. Plankan var inte heller lika tung som den brukar vara. Skönt att få känna sig såhär pigg i benen för en gång skull. Känns som att det var ett tag sedan jag var det.
Hmm.. Undra vad man ska hitta på ikväll då. Borde ju städa såklart, men... Orka? Njaoaoaoaoaoaooaoaoa.. Den som lever får se.
Ciao!
Hmm.. Undra vad man ska hitta på ikväll då. Borde ju städa såklart, men... Orka? Njaoaoaoaoaoaooaoaoa.. Den som lever får se.
Ciao!
konstblogging
Sitter nere på Jockens rum och glor lite på konståkning. Herrarnas fria. De är ganska grymma ändå.
Jocke han sitter uppe och jobbar. Fick i uppgift att göra en skiss på en pokersite till kl 13 imorrn, så han är klistrad. Mina ögon känns också som klister just nu. Inte så trött i kroppen, men ögonen faller snart ihop.
Trevlig eftermiddag idag. Vi åkte in och hämtade syrran och jockes brorsa vid fyra när de slutade skolan. Hem hit och åt god mat, sen belv det lite Guitar Hero. Jockes amigo Micke kom över en sväng också.
Vid nio fick marre skjuts hem till stan och nu sitter man alltså här. Har lust att skriva om nått kul, men det dyker inte upp nått i huvudet på mig.
Funderar förresten på om jag håller på att bli suuuuk. Igår kväll var jag helt slut i kroppen och huvudet. Känner mig lite småhängig idag också, men jag hoppas att jag slipper nån förkylning. Vill försöka komma in i träningsprogrammet ordentligt nu. Känns som att det blivit lite hattigt efter juluppehållet. Kom för någon dag sedan på att det snart är ett år sedan jag körde igång med träningen på allvar. Det har hänt ganska mycke sedan dess. Kul att se att kroppen förändras så. Gått upp nästan 6 kilo har jag ju gjort iaf. Det är jag nöjd med. Mindre nöjd med att jeansen blir tajtare och tajtare dock. Får i nuläget ligga ner för att kunna få igen dem. Haha!
Slut på tankar.
Jocke han sitter uppe och jobbar. Fick i uppgift att göra en skiss på en pokersite till kl 13 imorrn, så han är klistrad. Mina ögon känns också som klister just nu. Inte så trött i kroppen, men ögonen faller snart ihop.
Trevlig eftermiddag idag. Vi åkte in och hämtade syrran och jockes brorsa vid fyra när de slutade skolan. Hem hit och åt god mat, sen belv det lite Guitar Hero. Jockes amigo Micke kom över en sväng också.
Vid nio fick marre skjuts hem till stan och nu sitter man alltså här. Har lust att skriva om nått kul, men det dyker inte upp nått i huvudet på mig.
Funderar förresten på om jag håller på att bli suuuuk. Igår kväll var jag helt slut i kroppen och huvudet. Känner mig lite småhängig idag också, men jag hoppas att jag slipper nån förkylning. Vill försöka komma in i träningsprogrammet ordentligt nu. Känns som att det blivit lite hattigt efter juluppehållet. Kom för någon dag sedan på att det snart är ett år sedan jag körde igång med träningen på allvar. Det har hänt ganska mycke sedan dess. Kul att se att kroppen förändras så. Gått upp nästan 6 kilo har jag ju gjort iaf. Det är jag nöjd med. Mindre nöjd med att jeansen blir tajtare och tajtare dock. Får i nuläget ligga ner för att kunna få igen dem. Haha!
Slut på tankar.
paprikasug
Hmm.. Fick just precis nu ett galet sug efter paprika. Undra varför. Kanske för att jag åt apelsin nyss. Första apelsinen den här "vintern". Äter inte apelsin på sommaren. Smakar konstigt då.
Lisa har varit dutti idag.
Först fick hon reda på att hon klarat tentan. VG, precis på gränsen. Lisa är nöjd. Hade inte förväntat sig att det skulle gå så bra. Hon hade absolut inte förväntat sig att spika sista uppgiften, som var galet svår. Komplicerad matte, typ. Men det gjorde hon minsann.
Efter skolan drog Lisa och hennes kompis Catta på Iksu. Första passet på nya programmet. Spännande. Det började tungt med latsdrag, men Lisa klarade alla sets och reps, med nöd och näppe. Sedan fortsatte det ännu tyngre. Sittande rodd. Hua! Orkade inte med 15x3, så det fick bli 15 - 10 - 10, och hennes armar höll bokstavligen på att ramla av. Då var det dags för lite biceps curl och biceps hammer curl för Lisas stackars armar. Jojo, det kändes vill hon lova. Skönt för henne att köra lite benböj sedan. Vila armarna lite. Benböj är alltid kul. Desto roligare nu när det blir lite tyngre belastning. Sedan gick Lisa hem och åt middag.
Från halv sju till kvart i nio låg Lisa skönt i sängen och läste allt som hon skulle för att vara förberedd inför seminariet imorgon. That´s a first. Dutti, dutti!
Sen var det ju inte bara Lisa som var dutti ikväll. Modo avancerade till en tredje plats i tabellen genom att slå Linköping med 5-2 i Swedbank.
Lisa har varit dutti idag.
Först fick hon reda på att hon klarat tentan. VG, precis på gränsen. Lisa är nöjd. Hade inte förväntat sig att det skulle gå så bra. Hon hade absolut inte förväntat sig att spika sista uppgiften, som var galet svår. Komplicerad matte, typ. Men det gjorde hon minsann.
Efter skolan drog Lisa och hennes kompis Catta på Iksu. Första passet på nya programmet. Spännande. Det började tungt med latsdrag, men Lisa klarade alla sets och reps, med nöd och näppe. Sedan fortsatte det ännu tyngre. Sittande rodd. Hua! Orkade inte med 15x3, så det fick bli 15 - 10 - 10, och hennes armar höll bokstavligen på att ramla av. Då var det dags för lite biceps curl och biceps hammer curl för Lisas stackars armar. Jojo, det kändes vill hon lova. Skönt för henne att köra lite benböj sedan. Vila armarna lite. Benböj är alltid kul. Desto roligare nu när det blir lite tyngre belastning. Sedan gick Lisa hem och åt middag.
Från halv sju till kvart i nio låg Lisa skönt i sängen och läste allt som hon skulle för att vara förberedd inför seminariet imorgon. That´s a first. Dutti, dutti!
Sen var det ju inte bara Lisa som var dutti ikväll. Modo avancerade till en tredje plats i tabellen genom att slå Linköping med 5-2 i Swedbank.
Shit
Fatta, det är mindre än ett dygn tills jag kliver på bussen! 26 timmar tills vi ses. Längtar sååå!!!
Har just fört över all musik jag ska lyssna på på bussen till mp3:n. Jag längtar till och med till bussresan, hur konstigt det än låter.
Idag har jag hunnit med att träna och käka. Det tog en jävla tid på gymmet idag, men det va riktigt kul. Kristoffer hängde på och körde samma pass som mig, fast med tyngre vikter då såklart. Han blev ganska slut. Hehe! Vi körde mycke ben och mycke rygg. Muskelgrupper han typ aldrig tränar. Varför ska killar bara hålla på att träna bröst och armar? Jag fattar inte! Aja, nu har jag fått lite fason på han iaf. Han kommer ha grym träningsvärk imorrn. Moahahaha!!! Ska nog se till att Jocken får lite träningsvärk efter fredagens pass på Ego också. Om han inte måste jobba dvs..
Fan va det är kul med träning! Känner mig verkligen taggad för att börja på Idrottsvetenskapliga programmet i höst. Då får man umgås med träningsgalna männskor hela dagarna. Guld!
Glad
Är så glad idag av nån underlig anledning. Och gladare blev jag nyss när jag läste ett mail från en kompis. Det var en lista med en massa bra och roliga saker som man stöter på i vardagen. Satt och log för mig själv hela tiden. Det finns sannerligen mycket att glädjas åt här i livet, trots att det inte alltid känns så. Usch, va töntigt det där blev då. Men men, sant är det iaf.
Kom nyss hem från träning. Kallt som sjutton ute. Men det är strålande sol och det är ju alltid mysigt. Anja Pärsson var på gymet idag. Ingen aning varför hon va det, men Erik hade ju sett henne på Clas Ohlssons i veckan också. Kanske bor här tillfälligt eller nått. Ingen aning. Jäklar vilka lår hon har. Typ tredubbla mina. Gick för övrigt bra att träna idag. Märker att övningarna blir lättare och lättare. Tekniken sitter ju där så då är det ju bara att kötta på liksom. Kändes gött i rumpan efter Good Mornings iaf. =)
Nu ska jag få i mig nått i magen. Sen blir det nog städning tror jag.. och en hel del läsning.
Kom nyss hem från träning. Kallt som sjutton ute. Men det är strålande sol och det är ju alltid mysigt. Anja Pärsson var på gymet idag. Ingen aning varför hon va det, men Erik hade ju sett henne på Clas Ohlssons i veckan också. Kanske bor här tillfälligt eller nått. Ingen aning. Jäklar vilka lår hon har. Typ tredubbla mina. Gick för övrigt bra att träna idag. Märker att övningarna blir lättare och lättare. Tekniken sitter ju där så då är det ju bara att kötta på liksom. Kändes gött i rumpan efter Good Mornings iaf. =)
Nu ska jag få i mig nått i magen. Sen blir det nog städning tror jag.. och en hel del läsning.
tantsvett
Omklädningsrummet var fullt med gamla nakna tanter när jag hade tränat klart. Det luktade inte gott kan jag säga. Nått som däremot luktar gott är hockeysvett. Omklädningsrummen på skyttis och kempis är ljuvliga. Mm, jag vet.. Jag har nån sorts konstig vridning. My dark secret is out. Men jag tror att det har att göra med att pappa har spelat hockey och man har ju liksom vistats en hel del i den miljön.
Var jäkligt seg på träningen idag. Kändes som att jag inte riktigt hade sovit klart. Benböjen var jobbiga. Får så ont i höftböjaren. Bencurl däremot gick super. Fixade alla, till och med de på 25 kg. NÖJD!
Lunch nu.
Plugg sen.
färgfest
Tuuuff träning idag. Men kul förståss.
Benböj - lätt, inte lika tunga vikter som i måndags. Fick ont bak på ryggen där stången vilar.
Marklyft - tungt, tappade greppet hela tiden jue. Underarmarna drog ihop sig som na jävla gummiband dessutom, men det va en rolig övning som tog ganska gött.
Good mornings - vet inte riktigt om det funkar teknikmässigt och det blir ju inte bättre av att det är tungt rent viktmässigt, men det är bara att jobba på det. Fick ont i magen av allt spännande iaf =)
Benspark - Oh my god! Jag trodde seriöst att jag skulle avlida, men jag körde alla iaf. Oooont i låren efteråt. Alldeles skakig i trapporna.
Sen mage och rygg som jag inte körde så hårt.
Nu mår jag sådär oförskämt gott. Alldeles slut i hela kroppen. Ryggen börjar värka en del också.
Håller på att tvätta nu. Ett jävla spring upp och ned.
Satt och väntade på en trostvätt nyss och kom på en grej. Jag har typ inga vita eller svarta trosor. Det var en enda snurrig färgfest där inne i tvättmaskinen. Kanske ska ta och köpa mig några enfärgade panties, men det är ju så trist. Inte för att jag får visa upp de för nån, men men...
Nä, nu ska jag springa ner och ta ut jeansen, som folk faktiskt får se. =)
Benböj - lätt, inte lika tunga vikter som i måndags. Fick ont bak på ryggen där stången vilar.
Marklyft - tungt, tappade greppet hela tiden jue. Underarmarna drog ihop sig som na jävla gummiband dessutom, men det va en rolig övning som tog ganska gött.
Good mornings - vet inte riktigt om det funkar teknikmässigt och det blir ju inte bättre av att det är tungt rent viktmässigt, men det är bara att jobba på det. Fick ont i magen av allt spännande iaf =)
Benspark - Oh my god! Jag trodde seriöst att jag skulle avlida, men jag körde alla iaf. Oooont i låren efteråt. Alldeles skakig i trapporna.
Sen mage och rygg som jag inte körde så hårt.
Nu mår jag sådär oförskämt gott. Alldeles slut i hela kroppen. Ryggen börjar värka en del också.
Håller på att tvätta nu. Ett jävla spring upp och ned.
Satt och väntade på en trostvätt nyss och kom på en grej. Jag har typ inga vita eller svarta trosor. Det var en enda snurrig färgfest där inne i tvättmaskinen. Kanske ska ta och köpa mig några enfärgade panties, men det är ju så trist. Inte för att jag får visa upp de för nån, men men...
Nä, nu ska jag springa ner och ta ut jeansen, som folk faktiskt får se. =)
gäsp
Tog ett tag innan jag tillslut somnade igår. Drygt. Jag hade ju fått ordning på det där. Förhoppningsvis var det bara en engångsgrej.
Träningsvärk idag iaf. Inte överdrivet mycke, men tillräckligt för att jag ska gruva mig för benböjen senare idag. Men hä ska nog gå bra. Ska bli kul att få prova på marklyft. Inte så länge kvar nu. Skola till 11 sen hem och käka lunch och sen iväg till iksu. Känns som evigheter sedan jag var där, trots att jag var där igår. Hmm..
Nä, nu ska jag klä mig.
Träningsvärk idag iaf. Inte överdrivet mycke, men tillräckligt för att jag ska gruva mig för benböjen senare idag. Men hä ska nog gå bra. Ska bli kul att få prova på marklyft. Inte så länge kvar nu. Skola till 11 sen hem och käka lunch och sen iväg till iksu. Känns som evigheter sedan jag var där, trots att jag var där igår. Hmm..
Nä, nu ska jag klä mig.
Monkey Business
Så, då var biljetten till fredag fixad. 80 spänn. Klaaart värt!
Det blev två impulsköp på stan också. En skiva och en halsduk. Fan Lisa, håll i börsen!
På bussen hem satt jag och lyssnade på två tjejer som snackade om hur svårt det var att träna. Eller hur svårt det var att komma igång med träning och sedan fortsätta snarare. Kommer ihåg när jag själv var där. Nu kan jag dock inte alls förstå att jag ens har tvekat till att träna. Mitt liv utan träningen hade varit väldigt fattigt. Läste igår på arbetsförmedlingens hemsida om lite olika jobb. Kom inte ihåg vad det hette, men det var ett jobb som typ innebar att man skulle få andra att träna och leva sunt i allmänhet. Det skulle jag lugnt kunna göra.
Fick tidigare idag för mig att jag för en gång skull hade en good hair day, men icke. Imorse såg det bra ut, men nu är det lika trist och platt som vanligt. Kanske ska gå och klippa mig när pengarna kommer nästa gång. Måste få nån ordning på eländet.
Det blev två impulsköp på stan också. En skiva och en halsduk. Fan Lisa, håll i börsen!
På bussen hem satt jag och lyssnade på två tjejer som snackade om hur svårt det var att träna. Eller hur svårt det var att komma igång med träning och sedan fortsätta snarare. Kommer ihåg när jag själv var där. Nu kan jag dock inte alls förstå att jag ens har tvekat till att träna. Mitt liv utan träningen hade varit väldigt fattigt. Läste igår på arbetsförmedlingens hemsida om lite olika jobb. Kom inte ihåg vad det hette, men det var ett jobb som typ innebar att man skulle få andra att träna och leva sunt i allmänhet. Det skulle jag lugnt kunna göra.
Fick tidigare idag för mig att jag för en gång skull hade en good hair day, men icke. Imorse såg det bra ut, men nu är det lika trist och platt som vanligt. Kanske ska gå och klippa mig när pengarna kommer nästa gång. Måste få nån ordning på eländet.
kurr
Träningsvärk i ryggen - ja.
Armarna - ja.
Men that's about it.
Typiskt.
Modo-Timrå ikväll.
Wish I was there.
En fullsatt Swedbank. Mmm!
Armarna - ja.
Men that's about it.
Typiskt.
Modo-Timrå ikväll.
Wish I was there.
En fullsatt Swedbank. Mmm!
Wonderful
Mm, det blev lite sent igår. Fastnade framför datorn och sen hade jag ju kvar att läsa också. Släckte lampan och slocknade typ 2. Inte bra. Men jag vaknade ändå innan klockan ringde imorse. Klev upp 9. Gröt och lite plock på rummet. Det ser btw ut som ett mindre bombnedslag här.
Cyklade iväg till skolan för att skriva ut mitt nya träningsprogram. Yey! Tyckte det såg jävligt tufft ut. Det där blir nog för mycket för lilla Lisa, tänkte jag. Tog mig till Iksu iaf och till min förvåning så gick det faktiskt riktigt bra. Inte alls så jättejobbigt som jag trodde att det skulle bli. Benböjen var jobbiga, men jag klarade dem och det var inte sådär jobbigt att jag inte hade orkat fler. Bencurl däremot. Shit! Klarade absolut inte alla reps, ingen krut i benen alls på slutet, men jag försökte iaf. Det blir väl bättre sen. Det är ju det som är kul. Att se att man blir starkare och orkar mer. Aja, det gick iaf bättre än vad jag trott och nu längtar jag som fasen till nästa pass. Marklyft, hehe!
Nu ska jag duscha och sen käka lunch. Seminarium klockan 14.15. Sen hem. Käka middag. Buss till Coop för storhandling. Ingen mjölk. Inget bröd.
Uppdatering
Såg igår att jag hade nå smuts på axeln. Försökte ta bort det men märkte då att det inte alls var smuts. Det var ett fett jävla blåmärke. Från skivstången. Haha!
Kände förresten inget i knät när jag tränade idag. Och jag känner fortfarande inget. Gut gut!
Cyklade iväg till skolan för att skriva ut mitt nya träningsprogram. Yey! Tyckte det såg jävligt tufft ut. Det där blir nog för mycket för lilla Lisa, tänkte jag. Tog mig till Iksu iaf och till min förvåning så gick det faktiskt riktigt bra. Inte alls så jättejobbigt som jag trodde att det skulle bli. Benböjen var jobbiga, men jag klarade dem och det var inte sådär jobbigt att jag inte hade orkat fler. Bencurl däremot. Shit! Klarade absolut inte alla reps, ingen krut i benen alls på slutet, men jag försökte iaf. Det blir väl bättre sen. Det är ju det som är kul. Att se att man blir starkare och orkar mer. Aja, det gick iaf bättre än vad jag trott och nu längtar jag som fasen till nästa pass. Marklyft, hehe!
Nu ska jag duscha och sen käka lunch. Seminarium klockan 14.15. Sen hem. Käka middag. Buss till Coop för storhandling. Ingen mjölk. Inget bröd.
Uppdatering
Såg igår att jag hade nå smuts på axeln. Försökte ta bort det men märkte då att det inte alls var smuts. Det var ett fett jävla blåmärke. Från skivstången. Haha!
Kände förresten inget i knät när jag tränade idag. Och jag känner fortfarande inget. Gut gut!
hej å hå
Huvva, va bortskämd man blir. Fick VG på den andra examinationsuppgiften också. Jag som tyckte det gick så dåligt, men men. Nu har jag VG på det första momentet. Känns bra.
Lugn träning idag. Eller ja, så jäkla lugnt var det väl inte. Men jag körde inte max iaf. Väntar med det tills på lördag. =) Fick lördagens program hem på posten idag. Man blir ju lite nervös faktiskt. Tänk om jag har gjort alla övningar helt fel ända från början. Det skulle ju vara lite komiskt, och pinsamt... Men det blir nog bra det där. Det ska bli jävligt kul iaf.
Nu ska jag duscha, få i mig lite lunch och sen packa det sista. Bussen går från sjukhuset kl. 13.35. Skönt att komma hem. Fan, måste hitta ett par träningsbyxor på stan. Hoppas intersport har nå bra.
My precious
Haha! Ja, då skriver man igen då.
Fan, va svårt det är att skriva! Tar ju typ evigheter att skriva en ynka mening. =D
Tränade idag. Sköönt! Körde ganska hårt. Ökade på bicepsövningen och körde 22,5 kilo på benböjen. Biter najs i låren. Var helt jävla skakis i armarna när jag skulle köra benböjen. Stod och tittade på armen ett tag. Så jävla kul! Den ba vibrerade.
Fan, alltså. Datorn är helt tyst. Snygg är den också. =P Me love it!
Fan, va svårt det är att skriva! Tar ju typ evigheter att skriva en ynka mening. =D
Tränade idag. Sköönt! Körde ganska hårt. Ökade på bicepsövningen och körde 22,5 kilo på benböjen. Biter najs i låren. Var helt jävla skakis i armarna när jag skulle köra benböjen. Stod och tittade på armen ett tag. Så jävla kul! Den ba vibrerade.
Fan, alltså. Datorn är helt tyst. Snygg är den också. =P Me love it!
Lyrisk
Alltså, FAAAN va kul det var idag på dansen!!! =D Två instruktörer och den här gången körde vi igenom hela koreografin. Kände att jag hade ett fånigt leende på läpparna hela passet igenom. Haha! Att man kan bli så lycklig av att träna. Ofattbart! Känslan som jag hade precis när jag gick ut från salen var den bästa på väldigt länge. Okej, jag fick ganska ont i knät mot slutet, men det kvittade. Jag hade jävligt skoj och det är det som räknas.
Va fan ska jag göra med all överskottsenergi nu då?!!
Tröök att fara och handla, men men, det måste göras.
Satan vad knät värker nu! Men jag är glad ändå =) Vet att jag inte borde dansa och hålla på om jag vill att knät ska bli bättre, men jag kan bara inte lägga av. Det får väl ta tid då. Det är ju bara att härda för sjutton!
Nu ska jag hoppa in i duschen, men först ta en titt på mina muskler i spegeln såklart, hehe!
Va fan ska jag göra med all överskottsenergi nu då?!!
Tröök att fara och handla, men men, det måste göras.
Satan vad knät värker nu! Men jag är glad ändå =) Vet att jag inte borde dansa och hålla på om jag vill att knät ska bli bättre, men jag kan bara inte lägga av. Det får väl ta tid då. Det är ju bara att härda för sjutton!
Nu ska jag hoppa in i duschen, men först ta en titt på mina muskler i spegeln såklart, hehe!
Down
Nyss hemkommen från Iksu. Var väldigt seg idag. Fanns liksom ingen fart i benen.
Känner mig allmänt låg idag... Kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, det är väl bara allting just nu. Finns inte så mycket att vara glad över liksom. Vill bara att skolarbetet ska vara klart och jag vill ha min lägenhet NU!
Jaja... Livet har sina ups and downs.
Nu måste jag iaf gå och duscha. Svettig och äcklig.
Känner mig allmänt låg idag... Kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, det är väl bara allting just nu. Finns inte så mycket att vara glad över liksom. Vill bara att skolarbetet ska vara klart och jag vill ha min lägenhet NU!
Jaja... Livet har sina ups and downs.
Nu måste jag iaf gå och duscha. Svettig och äcklig.
Funk
Seriöst, vad skulle jag göra utan träningen. Igår satt jag och önskade att det fanns ett ställe man kunde smita till där allt var bra jämt. Det stället finns ju, mitt framför ögonen på mig. Iksu är ju mitt feel good place.
Testade på Aerobic Funk idag. Trodde det skulle vara jättesvårt nu i början, men jag tyckte att jag hängde med ganska bra. Hur kul som helst var det också. Skön musik och lite sådär "tunggungigt". Maria, instruktören, är också helt underbar. Så gullig och sprallig och rolig. =)
Nu ska jag trycka i mig lite lunch, sen duscha, sen försöka läsa...
Testade på Aerobic Funk idag. Trodde det skulle vara jättesvårt nu i början, men jag tyckte att jag hängde med ganska bra. Hur kul som helst var det också. Skön musik och lite sådär "tunggungigt". Maria, instruktören, är också helt underbar. Så gullig och sprallig och rolig. =)
Nu ska jag trycka i mig lite lunch, sen duscha, sen försöka läsa...
Svart
Halv potion gröt + träning = inte bra
Det höll på att svartna när jag gjorde de tre sista benböjen. =/
Vad skulle jag göra utan träningen? Nu behöver jag den mer än nånsin...
Det höll på att svartna när jag gjorde de tre sista benböjen. =/
Vad skulle jag göra utan träningen? Nu behöver jag den mer än nånsin...
The mind
Lugnt på gymet idag. Var där vid 10.30 och klar vid 12. Det gick bra idag. Bencurl är fortfarande döjobbigt, men det gick ändå bättre idag än i måndags. Ganska skön känsla ändå, när man verkligen känner att musklerna inte har nått kvar att ge, men man kan ändå på nått sätt fixa de där sista repsen. It´s all about the mind. Jävligt död i armarna blir jag också av det här passet. Najs! Börjar störa mig lite på folk som inte gör armhävningarna rätt, men jag ska inte säga nått egentligen. Fan, för några månader sedan kunde jag ju knappt göra armhävningar på knäna.
Sista rycket idag. Examinationsuppgiften ska vara klar ikväll och lämnas in imorrn. Hoppas det går bra. Det måste det göra!
Sista rycket idag. Examinationsuppgiften ska vara klar ikväll och lämnas in imorrn. Hoppas det går bra. Det måste det göra!
Step, step, step up
Roligt pass, men svettigt som bara den. Har nog aldrig varit så svettig. Alldeles blöt på ryggen.
Synd att musiken var så dålig bara. De körde bara en massa Markoolio och Drängarna, fast uppspidat. Hoppas inte knäna har tagit för mycke stryk nu bara. Kände att det knäppte till i högra knät när jag cyklade hem, vilket det var väldigt längesedan det gjorde. =/
Jaja, inget att gräma sig över nu. Har int tid med sånt. Ska duscha nu, sen läsa.
Btw, det är hur varmt och skönt som helst ute ikväll. Cyklade extra sakta hem från Iksu bara för att njuta.
Synd att musiken var så dålig bara. De körde bara en massa Markoolio och Drängarna, fast uppspidat. Hoppas inte knäna har tagit för mycke stryk nu bara. Kände att det knäppte till i högra knät när jag cyklade hem, vilket det var väldigt längesedan det gjorde. =/
Jaja, inget att gräma sig över nu. Har int tid med sånt. Ska duscha nu, sen läsa.
Btw, det är hur varmt och skönt som helst ute ikväll. Cyklade extra sakta hem från Iksu bara för att njuta.
